Trek´n Eat Couscous mit Gemüse

Trek'n Eat ist gefriergetrocknete Spezialnahrung, die bei Reisen, Expeditionen, auf Booten und bei Ausflügen in die Natur als Fertiggericht im Wasser aufbereitet wird
Die Zubereitung ist einfach: Packung öffnen, kochendes Wasser hinzufügen, umrühren, 8 – 10 min.ziehen lassen, und fertig ist die komplette Mahlzeit.
Man spart sogar den Topf, das Essen ist in einer Aufstelltüte und wird einfach darin zubereitet. Ebenso ist der Beutel wiederverschließbar, daher kann man auch mal eine kleinere Portion zubereiten

Couscous mit Gemüse ist ein veganes Gericht aus Vollkornweizengries und getrockneten Gemüsen.

Zutaten: 

Couscous 58% (Vollkornweizengrieß), Sonnenblumenölpulver (enthält Milch, E551), Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen 16,5% (Erbsen, Karotten, Paprika, Sellerie, Zwiebeln, Tomaten), Würzmischung (enthält Sellerie), Maltodextrin, Champignons, modifizierte Stärke, Salz, Petersilie, Rosmarinextrakt, natürliches Aroma

Allergene: Glutenhaltig, Milch, Sellerie

Zubereitung:

Kochendes Wasser bis zur Fülllinie (300 ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 5 Min. ziehen lassen.

Nährwert pro 100 g Trockenprodukt:

• Brennwert / kJ/ kcal                                            1474/350
• Fett                                                                            7,8g
  davon gesättigte Fettsäuren                                     0,6g
• Kohlenhydrate                                                          53,5g
  davon Zucker                                                             7,2g
• Ballaststoffe                                                                2,8g
• Eiweiss                                                                      12,0g
• Salz                                                                            4,5g

• Füllgewicht 160 g
• Wasserzugabe 300 ml
• fertige Menge 460 g

Preis 5,00 € pro 100g